土耳其浴是许多游客到伊斯坦布尔必尝试的体验，但是一想到被赤裸着身体让陌生人搓澡，难免会打退堂鼓。在还没有到土耳其之前，六若对土耳其浴的影响是当年成龙的电影《特务迷城》里的片段。今年去了土耳其，总算有机会尝试土耳其浴。让六若来分享注意事项！
如果你去过韩国的澡堂(jjim-jil-bbang)，土耳其浴（Hamam） 就不会让你有太大的文化冲击。
土耳其浴一般都是男女分开的，规模较大的澡堂一般会有男女两个澡堂。规模小的则是共用，男女可用的时间会分开。如果是男女同时共用的话，一般是酒店专为旅客经营的。
澡堂一般有三个配套。 1）自助式，自己洗 （35 里拉），2）服务式，帮你洗 （70 里拉），3）服务式+ 按摩 （140里拉）。
选择服务式的流程一般会长达40分钟或以上。
流程
1。到小房间卸下物品和衣物。记得要脱光！最少是上半身，下半身是可以穿内裤的，也是多数旅客的尺度。澡堂会提供大毛巾，房间也会锁上。
2。到三温暖里出出汗。时间由你而定。
3。搓澡；澡堂里有几位穿着内衣的阿姨。她们会主动问你要搓澡了吗。
搓澡的范围包括臀部和胸部，如果私密处不想被“侵犯”的话，记得先说一声。搓澡过程大约20分钟，包括简单的按摩。土耳其浴的特点就是有许多泡泡覆盖在身体上，真的满舒服的。
4。洗头；结束搓澡后。阿姨会带你到角落冲澡加洗头，水有时会过冷或过热，忍耐一下。
5。泡冷池或按摩；冲澡过后，一般就算结束了。你可以选择去泡冷池，一般是免费的。如果你想按摩则是另外收费，一般都有精油按摩或蜂蜜按摩。
6。回到大厅，会有休息室让你等候你的朋友或另一半。可以在沙发上看看杂志，或在梳妆台打理面容。
虽然男女是分开，但是还是得注意以下几点！！！
- 在柜台询问按摩师是男是女。
- 记得要多带一件内裤/内衣来替换。
- 记得先卸妆！澡堂一般是一气呵成的服务，所以在进之前要卸妆。
- 带自己的洗发精，护发素进入澡堂。澡堂的洗发精可能会让你的头发毛躁，所以事先带洗发精比较方便，不用洗到一半回房拿。
- 记得多喝水! 三温暖的过程让你流出不少水分，记得要多喝水。带自己的水瓶比较省钱。
- 一般澡堂是不许要给小费的。
一般搓澡的都是同性。如果你遇到异性，记得要求更换。下面两个案例是有关男按摩师的投诉。
尽管的确是有专业的男性按摩师，但是还是谨慎为妙。
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