你知道吗？一般的上班族一天只步行大约3000步。3000步对现今的我们来说既是微不足道也是离健康的生活好大一段距离。但是你知道吗？许多患有脑痉挛的患者的步行更是步步艰辛。
就让我们为他们所跨出的每一步给予行动上的支持！在28天内，为他们每天搜集10000步！
这项由澳大利脑痉挛协会所发起，由新加坡脑痉挛协会响应的九月竞走活动， 正在号召民众来组成4人1组的团队来挑战10000步的运动。
此活动并不只限于不行哦！其他活动例如瑜加，骑自行车也能数步，网站的数据转换记可以把你的运动的时间和激烈程度记录下来转换成步数。
参加的方式非常简单！你只要找到另外3位好友，到以下的网址报名（https://www.steptember.sg/）。 每一位 组员都会获得一枚步数计，并在你的智能手机下载应用程序来记录你每天的步数即可。此活动会从9月2日起直到9月29日。报名费$25，所有款项将会捐赠给新加坡脑痉挛协会。
想获得更多有关信息，可以到https://www.steptember.sg/ 查询。
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